Mentaltraining im Tennis

Kennen Sie das?

Sie sind vor dem Spiel nervös, und verzweifeln?

Sie wollen unbedingt Ihr bestes geben, doch nichts funktioniert!

Sie lassen sich von dem Gegner einschüchtern, „der sieht aber sportlich aus“!

Der Gegner ist Ihnen technisch unterlegen und „zockt“ Sie trotzdem ab?

Durch mangelnde Konzentration machen Sie plötzlich Fehler und kommen nicht zurück in Ihr Spiel?

Sie spielen plötzlich gegen sich selbst und nicht mehr gegen Ihren Gegner?

Durch Mentaltraining können Sie das ändern. Mit Ritualen und Routinen, Konzentrationsübungen, Entspannungsübungen, Pausenüberbrückung nehmen Sie Ihr Spiel wieder selbst in die Hand.

Die Macht der Gedanken lassen sich durch mentale Stärke in eine positive Richtung lenken. Umgang mit Stress, Angst und Nervosität wird besprochen und bearbeitet.